Медитация «Дыхание единства»

«Мысленно перенеситесь в то место, которое кажется вам самым прекрасным на Земле. Это может быть где угодно — в горах, среди лесов, рек и озер; в безводных песках пустыни, где нет почти ничего живого, — главное, чтобы вам оно представлялось красивым. Постарайтесь увидеть его в мельчайших деталях.

Если это горы, то представьте сами вершины и белые шапки облаков. Посмотрите на лес, ощутите, как клонятся деревья на ветру. Может быть, вы увидите каких-то животных — оленя, лося, маленьких кроликов или белок. Посмотрите вниз, где реки несут свои прозрачные воды.

Начните ощущать любовь к этому месту и ко всей природе. Пусть это чувство любви к природе растет и ширится, так чтобы ваше сердце с каждым биением излучало тепло вашей любви.

Когда почувствуете, что время пришло, своим намерением пошлите любовь в центр нашей планеты, чтобы Мать Земля сама ощутила вашу любовь. Если хотите, можете послать ее Матери, поместив в маленькую сферу, но самое главное — это ваше намерение .

А теперь ждите, как ребенок. Дождитесь, когда Мать Земля пришлет вам свою любовь и вы ощутите ее. Вы — ее дитя, и я знаю, что она вас любит.

Откройтесь полностью этой любви, позвольте ей пройти через все свое тело. Пусть она войдет в каждую вашу клетку. Пронижет Тело Света. Проникнет туда, куда захочет.

Мать окутала вас своей прекрасной любовью. Ощущайте ее и оставайтесь в этом единении с Матерью Землей, пока не почувствуете завершенность».

Единение с Божественным Отцом

Когда вы почувствуете, что настал момент (только вы можете знать, когда это произойдет), не прерывая связи с Матерью, обратитесь к своему Небесному Отцу. Окиньте своим взором остальной сотворенный мир, помимо Земли. Перенесите внимание на звездное небо. Вы видите Млечный Путь, планеты, Луну, вращающуюся вокруг Земли и вокруг вас. Почувствуйте Солнце, освещающее другое полушарие. Осознайте всю невероятную глубину космоса.

Почувствуйте любовь к Божественному Отцу. Он — дух всего творения за исключением Божественной Матери. Когда вы ощутите, что эта любовь переполняет вас и больше не может оставаться внутри вас, направьте ее своим намерением в небеса. Если хотите, можете послать ее вверх в маленькой сфере».

поместить свою любовь в маленькую сферу и направить ее своим намерением в небеса, в сеть сознания единства вокруг Земли. Если вы не знаете, что представляет собой эта сеть, не волнуйтесь и сделайте то, что делают большинство туземцев: пошлите свою любовь к Солнцу. Как и сети сознания, оно связано со всеми другими солнцами и звездами и в конечном счете со всей жизнью повсюду. Выберите для себя любой образ. Цель заключается в том, чтобы ваша любовь достигла всей жизни повсюду.

«Послав свою любовь в небеса Божественному Отцу, вы снова ждете; ждете, когда Он пришлет свою любовь в ответ. Он, несомненно, сделает это. Ведь вы — его дитя навеки, и Божественный Отец всегда будет любить вас.

Когда вы ощутите, что любовь Отца входит в ваше существо, вы позволяете ей так же как любви Божественной Матери, проникнуть, куда она захочет. Это — чистая любовь вашего Отца».

«Такое происходит очень редко: в этот момент Святая Троица проявлена на Земле. Божественная Мать и Божественный Отец соединены с вами в чистой любви, и вы, Божественное дитя, завершаете этот треугольник».

Являясь частью Святой Троицы, вы можете достичь этого состояния, просто открыв свое сердце Божественному присутствию. По какой-то причине, известной только Господу, в состоянии Святой Троицы легко ощутить присутствие Бога.

Думаю, что Дыхание Единства создает в человеке вибрации, которые позволяют найти святой Грааль, священное пространство сердца, — то место, в котором Бог сотворил все сущее.

Все очень просто. То, что вы всегда искали, находится в вашем сердце.

Друнвало Мельхиседек

медитация «Випассана».

Описание техники.

Випассана

Найдите удобное место, где можно сидеть шестьдесят минут. Не сидите раньше, чем через час после еды. Важно сидеть с прямой спиной и головой. Ваши глаза должны быть закрыты, насколько это возможно. Скамеечка для медитаций, или стул, или подложенные подушки помогут. Очень хороша для этой медитации поза лотоса, или полулотоса: все конечности тела встречаются — нога на ноге, рука на руке.

Тут нет специальной дыхательной техники; обычное, естественное дыхание — как раз то, что нужно…
Сидя в молчании, начинайте наблюдать за своим дыханием. Самым легким способом наблюдать является наблюдение за ноздрями. Когда происходит вдох, чувствуйте, как он касается ноздрей — наблюдайте за ним в этом месте. Касание легче для наблюдения, дыхание будет слишком тонким; вначале наблюдайте только касание. Происходит дыхание, и вы чувствуете, как оно происходит: наблюдайте его. А потом следуйте за ним, идите за ним. Вы обнаружите, где находится точка, в которой оно останавливается. Просто где-то оно останавливается — на краткий миг оно останавливается. Потом оно снова направляется наружу, и тогда следуйте за ним, снова ощущайте касание, дыхание, выходящее из носа. Следуйте за ним, идите с ним наружу — вы снова ощутите точку, в которой дыхание останавливается на краткий миг. Потом снова начинается цикл…

Випассана — это не концентрация, и она не является объектом наблюдения за дыханием в течение всего часа. Когда возникают мысли, чувства или ощущения, или вы ощутите звуки, запахи или дуновение снаружи, просто позвольте вниманию обратиться на них. Все, что приходит, может рассматриваться, как облака, проплывающие в небе — вы к ним не привязываетесь и не отвергаете. Когда появляется выбор, за чем наблюдать, возвращайтесь к осознанию дыхания. Помните, ничего особенного не должно происходить. Здесь нет ни успеха, ни поражения — так же, как и достижений…

Пять законов изобилия

Ниже мы приводим пять простых законов для создания жизни в изобилии. Сделайте эти пять простых истин своей привычкой, и вы усвоите закон изобилия.

1. Центрируйте свою энергию.
2. Создавайте вакуум («Закон Мерлина»).
3. Проверяйте, соответствуют ли ваши поступки Вселенской Энергии.
4. Поддерживайте «настрой на изобилие».
5. Практикуйте искусство «изящного принятия».

Первый закон: центрируйте свою энергию

На первом месте находится способность центрировать собственную энергию. Это искусство помещать себя на первое место, что соответствует естественному потоку энергии во Вселенной. Центрирование своей энергии — это важный урок, затрагивающий многие области вашей жизни. Это легко спутать с эгоизмом, и все же мы говорим вам, что есть большая разница. Те, кто поступают эгоистично, помещают себя в начале потока энергии и отрезают от себя всех остальных. Те, кто центрируют свою энергию, помещают себя в начале потока энергии для того, чтобы иметь больше возможностей для выполнения своей работы.

Большинство из вас смущены этим понятием, однако оно является жизненно важным для создания изобилия. Когда вы начинаете что-то создавать, исходная точка энергии определяет точку восприятия, с которой будет рассматриваться ваше творение. Если вы не помещаете себя в начале потока энергии, ваше творение будет испорчено с самого начала.

Пример: На всех рейсах авиакомпаний перед началом полета отводится короткое время на то, чтобы экипаж рассказал вам о правилах безопасности. Вам показывают, куда выходить, как пристегивать ремни, и так далее. Также рассказывают о кислородных масках: «Если в салоне произойдет резкий перепад давления, кислородные маски выпадают автоматически. Если вы летите с маленьким ребенком или кем-то, кому требуется помощь, пожалуйста, сначала наденьте свою кислородную маску». Такой подход ярко иллюстрирует искусство ставить себя на первое место. Авиакомпании знают по своему опыту, что человек может помочь кому-то другому только в том случае, если позаботится сначала о себе. Невозможно напоить другого, если ваша собственная чаша пуста. Не думайте, что мы имеем в виду, будто вы не можете помогать или отдавать что-то другим, — мы говорим не об этом. Мы говорим вам, что в более высоких вибрациях Новой Планеты Земля жертвенный поступок не всегда работает так же, как это происходило в более низких вибрациях. На Новой Земле дар, предлагаемый через жертву, несет с собой энергетическую нить, отражающую груз всей этой жертвы. Поэтому дары следует приносить свободно, безусловно и без жертвенности. В этом случае от этого выигрывают как даритель, так и получатель. Осмельтесь поместить себя на первое место и пронаблюдайте за тем, как вы приготовите себя к переживанию истинного изобилия.

В сфере изобилия это означает, что сначала вы платите себе. Пожалуйста, помните: изобилие — это когда у вас больше прожиточного минимума. Делайте что-то для себя всякий раз, как получаете какой-то доход. Отложите деньги или потратьте их на себя каким-либо образом. Ваша способность хорошо относиться к себе может определить, до какой степени вы можете усвоить законы изобилия.

Второй закон: создание вакуума «Закон Мерлина»

Создавайте вакуум, который будет притягивать изобилие. Вакуум создается в тот момент, когда вы чем-то делитесь. Энергия является энергией лишь тогда, когда находится в движении.

Создайте пространство для потока энергии, и тогда будут приведены в действие законы Вселенской Энергии. При создании вакуума Вселенская Энергия автоматически заполняет его. Каков вакуум — таково и творение. Возможно использование двух основных типов вакуума.

Эфирный вакуум: десятикратный возврат

Любое дарение создает вакуум в эфирном времени и пространстве. Этот вакуум увеличится, возвращаясь к вам. Это представляет собой основу десятикратного процесса увеличения. Когда мы приносим дар от души, он возвращается в десятикратном размере. Когда мы приносим дар свободно, безо всяких условий, тем самым мы очищаем эфирное пространство для того, чтобы подобные дары вернулись к нам. Пожалуйста, помните, что деньги являются лишь отражением энергии, а не формой энергии. Следовательно, денежные дары приносят наибольшую пользу, когда они представляют собой дары изобилия. Приветствуя это изобилие, разделяя его с другими, мы создаем еще больший вакуум для еще большего изобилия. В этом основа того, что вы назвали десятиной. Давайте на то, что в соответствии с вашими убеждениями несет высочайшее благо, и вы создадите в вашей жизни пространство для потока энергии. Поскольку вакуум создается в эфире, нет предела количеству, которое вернется и заполнит этот вакуум. Дары, принесенные безо всяких условий, вернутся к вам в десятикратном или даже большем размере. Если дару сопутствуют какие-либо условия либо имеет место утечка энергии, как в приведенном выше случае с принесением жертвы, отдача будет меньше.

Делитесь с окружающими или оказывайте им помощь в тех делах, которые, по вашему мнению, могут привнести какие-то изменения. Будьте осторожны, позаботьтесь о том, чтобы у людей не развилась вера в недостаток, вызванная вашей поддержкой. Если вы делитесь с другим человеком, пусть он несет ответственность за принятие этой энергии и создание собственного вакуума и энергетического потока. Если дар, который вы приносите, создает чувство зависимости в тех, кто его получает, возврат энергии уменьшится.

Физический вакуум: возврат «один к одному»

Существуют и другие эффективные способы создания вакуума. Физический вакуум может быть приведен в действие посредством создания физического пространства.

Если вы хотите манифестировать больше одежды, начните освобождать место в гардеробе. Если вы хотите манифестировать новую машину, освободите место в гараже. Ваши действия в физическом мире могут создать вакуум, притягивающий наглядные результаты. Освобождение пространства для новых вещей сработает в пользу создания изобилия. Возврат вакуума, создаваемого в физическом мире, в большей степени соответствует тому, что вы создали. Иными словами, возврат здесь находится в отношении один к одному.

Закон Мерлина — уравнивающее звено

Создание физического вакуума приводит к возврату творения в отношении один к одному. Однако есть действия, способные изменить и даже увеличить характеристики возврата, присущие физическому вакууму. Это осуществляется посредством действия изобилия, практикуемого в соответствии с Законом Мерлина, который гласит: изобилие создается проявлением изобилия.

Начните этот поток изобилия с отдавания, и наблюдайте за тем, как он будет быстро распространяться в виде получения. Если вы хотите, чтобы ваши торговые сделки были успешны, найдите способ отдавать в каждой сделке чуть больше условленного. После того как вы заключите сделку и все стороны выразят свое согласие, найдите способ заплатить чуть больше, чем было оговорено сначала. Закон Мерлина приводит в действие ряд событий, создающих избыточный поток энергии. В прошлом у вас было выражение «дюжина пекаря». Так повелось потому, что ученик пекаря хотел вернуть своему хозяину чуть больше положенного в качестве демонстрации своего изобилия. Он отдавал тринадцать булок вместо обычной дюжины. Торговля его процветала, а вместе с этим и поток изобилия.

В каждой сделке, после ее завершения, найдите способ дать немного больше. Закон Мерлина является практикой истинного изобилия, поскольку это выражение избытка в жизни. Это принятие идеи истинного изобилия и ее практическое воплощение в повседневной жизни. Это автоматически создает вакуум, который будет способствовать такому же избытку и изобилию в вашей личной реальности.

Третий закон: чтите Вселенскую Энергию

Вселенская Энергия пронизывает все пространство вокруг. Это энергия, существующая в полном вакууме. Она существует даже тогда, когда все остальные энергии исчезают. Это энергия творческого потенциала. Это та энергия, которую вы называете Богом. Цель и движение этой энергии связаны со слиянием. У этой энергии лишь одна цель: Вселенская Энергия объединяет то, что было разобщено для создания иллюзии полярности, в которой вы живете.

В пятом измерении все, что противостоит Вселенской Энергии, будет встречать сопротивление, а все, что ее поддерживает, будет находить содействие. В пространстве, где не существует других энергий, процесс слияния описывается одним простым правилом: каждое действие имеет свое противодействие.

Применяя пять законов изобилия в повседневной жизни, полезно рассматривать все ваши действия на фоне Вселенской Энергии. Ваши поступки поддерживают интеграцию (слияние) или разделение? В более высоких вибрациях Новой Планеты Земля вы обнаружите, что даже в ваших организациях будут работать люди, в чьи обязанности будет входить контроль за тем, чтобы действия организации находились в потоке Вселенской Энергии. Примените это правило по отношению к себе как к индивидуальности и пронаблюдайте за результатом.

Четвертый закон: поддерживайте «настрой на изобилие»

Настраивайтесь на изобилие и поддерживайте такой настрой во всем, что вы делаете. Везде, где возможно, окружайте себя людьми, которые могут стать для вас хорошим примером жизни, полной изобилия. Относитесь к себе с уважением, ибо так вы определите свою реальность как изобильную. Поймите, жить в изобилии вы сможете, только стремясь к новым пределам или проявляя благодарность за то, что имеете сейчас. Зачастую новые приобретения представляют собой всего лишь иллюзию изобилия, поскольку ваше имущество может начать порабощать вас. Само по себе приобретение не является достижением изобилия. Изобилие представляет собой скорее настрой, которого можно достичь из любой точки, где бы вы ни находились в данный момент. Сохраняйте настрой на то, что у вас всегда есть больше, чем вам нужно, и тогда вы сможете сделать выбор относительно того, как много вы хотите испытать.

Иллюзия полярности заставила вас поверить в то, что вы существуете независимо друг от друга. Таким образом, вера в недостаток проникла в Игру с самого начала. Эта распространенная вера в недостаток не дает возможности даже помыслить и, соответственно, испытать истинное изобилие. А причина недостатка — глубокая убежденность в том, что то, что мы видим, — это все, что существует. Это та же проблема, которая мешает некоторым вашим ученым понять, что их намерения влияют на результаты их экспериментов. Вера в то, что вне вас ничего не существует, представляет собой ограничение, которое крепко привязывает вас к трехмерной иллюзии недостатка.

Недостаток — это не более чем иллюзия. Когда в мире присутствует изобилие, это изобилие становится доступным каждому, ибо изобилие — это поток, следующий течению Вселенской Энергии. Представьте, что на столе пять монет. Иллюзия «недостаточности» заставляет вас поверить, что если вы возьмете одну монету, то остальным останется только четыре. На самом же деле, когда энергия находится в движении, она быстро растет. Поскольку деньги представляют собой лишь отражение энергии, находясь в движении, они также начинают приумножаться.

На более высоких уровнях вибраций Новой Планеты Земля вера в недостаток поддерживаться более не будет.

Пятый закон: искусство «изящного принятия»

Когда изобилие наконец придет к вам, оно распространится ровно настолько, насколько вы ему позволите протекать в вашей жизни. В этом суть «изящного принятия». Большинство из вас хорошо разбираются в том, как создать поток, посылая энергию, однако у вас возникают сложности с ее принятием, когда она возвращается к вам. Те из вас, кого вы считаете удачливыми, обычно просто-напросто хорошо владеют искусством «изящного принятия». Сначала научитесь достойно принимать комплименты и небольшие подарки. Практикуйте «изящное принятие» — и вы вернете дар дарителю. Если вы даете что-то от души, а ваш дар принимается без должного изящества, тем самым он преуменьшается. Истинный дар принадлежит дарителю. Не отбирайте у него этого дара, приняв его без должного изящества.

Всякий раз, когда что-либо приходит в вашу жизнь, заставьте себя найти самый изящный способ принять это. Найдите способы возвратить этот дар дарителю, и вы придадите законченность круговороту энергии.

Принимайте во внимание искусство изящного принятия, когда оцениваете предлагаемые вами продукты или услуги. Закон энергии гласит, что люди не могут оценить вас выше, чем вы сами оцените себя. В конечном итоге, именно вы определяете собственную ценность.

Практикуйте искусство изящного принятия и осмельтесь улучшить качество вашей жизни во всех сферах. Вскоре это превратится в привычку жизни в изобилии, и вы обнаружите, что, намеренно создавая Рай на Земле, вы можете достучаться до гораздо большего количества сердец, чем могли себе представить.

Медитация Что мешает принять благосостояние?

Считаете ли Вы, что жизнь удалась, если у Вас есть все самое необходимое, или же вы для этого должны добиться всего, что желаете? Все мы нуждаемся в удовлетворении жизненно важных потребностей — нам нужны еда, жилье и так далее. Если вас все время напрягает отсутствие каких то материальных благ, то это чувство, как вакуум, изолирует вас от предлагаемых жизнью возможностей. Наши мысли, действия и реакция формируются нашими потребностями.

Очень распространенные причины неприятия изобилия:

1. страх (перед жизнью, деньгами)
2. зависть
3. недоверие к себе, жизни
4. нелюбовь к себе
5. нежелание брать на себя ответственность
6. чувство вины
7. неуверенность в себе
8. лень
9. ощущение денег грязными, некрасивыми
10. недостаточное чувство собственного достоинства

Как видим, различные чувства отрезают людей от источника изобилия. С помощью медитации мы можем заглянуть в себя и определить истинное отношение к деньгам и причины неприятия их.

Заземляемся…

Медитация:

В удобное время, уединитесь предварительно выключив телефон, телевизор. Можно зажечь свечу. Примите удобную позу, чтобы вам было комфортно, просто расслабьтесь в своем теле. (можно лёжа). Сделайте три глубоких вдох-выдох, один раз для тела, один раз для сердца, один раз для Души … Затем перейдите на свободный естественный ритм дыхания.

Гассе, произнесите намерение для подключения:
Прошу моё Высшее Я подключить меня к Медитации в потоке Рейки, Что мешает принять благосостояние? через Сергея

.. Углубляетесь в себя и задаете себе вопрос: Что мешает мне принять благосостояние?

4. При выходе из медитации. Руки в Гассё и поблагодарите Высшие Силы, Рейки, себя и всех участников медитации.

Медитация «Персонификация денег»

Вы представляете себе деньги как людей.

Представьте себе, что раздается звонок в дверь, вы открываете ее и на пороге стоят деньги, пришедшие к вам в гости.

Понаблюдайте, как будут развиваться события, что вы скажете, как поведете себя с ними…
Мы всегда встречаемся с деньгами на нашем уровне сознания. Если мы считаем, что деньги даются с трудом, то они и будут приходить к нам с трудом.

Внешняя действительность всегда приспосабливается к нашей внутренней, согласно вселенскому закону: «как внутри, так и снаружи».

Деньги учат нас не зацикливаться на источнике дохода. Мир денег полон сюрпризов, и это делает жизнь занимательной.

Если деньги — живые существа, то почему мы ожидаем, что они придут к кому-то, кто их от души не любит и презирает?! Они всегда идут туда, где их ждут и весело, играючи с ними обходятся. Деньги хотят получать удовольствие, как всякий художник легкого жанра.

Как вы отнесетесь к другу, который постоянно вас использует? Он приходит, если ему что-то от вас нужно, а когда у него все хорошо, он не дает о себе знать. Вам это вскоре надоест, и вы распрощаетесь с ним. Всегда найдется человек, с которым принцип «давать — брать» будет работать гармоничнее.
Представим себе следующую историю. Деньги пришли в гости.

Вы приняли их радушно, усадили за стол, напоили, накормили. Потом провели вечер за интересной беседой. Наконец, ваши гости (деньги) хотят распрощаться и покинуть гостеприимный дом. Но вы закрыли двери на ключ и решили удержать гостей насильно в своем доме. Как вы думаете, как среагируют деньги?

Как любой гость, свободу которого ограничили, деньги непременно найдут способ вырваться и, конечно, никогда больше не придут к вам.
Еще пример. Как вы будете реагировать, если друг будет липнуть постоянно, как пиявка, пытаясь навязаться и привязать вас к себе?

Вы ретируетесь, не правда ли? Точно так же ведут себя деньги! Если мы к деньгам хорошо относимся ради них самих, тем самым хорошо относимся к себе.

Деньги придут к нам, если мы любим их наличие, уважаем их, наслаждаемся ими и помогаем себе и близким.

Деньги, как электричество или радиоволны, абсолютно нейтральная сила, энергия, которую можно использовать как для добра, так и для зла. С пониманием этой истины приходит мистическое знание, что «давать» приносит больше радости,
чем «брать».

Однако это не исключает — «принимать».

Поливайте ваше денежное дерево в саду Эдем!

Будьте добры к себе и деньгам, тогда возникнет крепкая дружба, основанная на привязанности и верности.

Предлагаем веб-мастерам бесплатный тематический обмен ссылками.

Если у вас есть сайт созданный (для людей), или сеть сайтов, мы с удовольствием обменяемся ссылками с Вами. Мы можем разместить Вашу ссылку в нужном месте по договоренности, это может быть и меню навигации, в тексте страницы (например контекстную) или в специально выделенном месте (то есть не в блоке ссылок). Обмен ссылками может быть прямым или перекрестным,-что ещё больше предпочтительней.

Зачем нужен обмен ссылками-?

Обмен ссылками нужен для повышения авторитетности сайта, для упрочнения доверия поисковых систем к сайту на который ссылаются сторонние сайты с помощью вебмастера. Таким образом прямой обмен ссылками, а еще лучше если есть возможность перекрестный обмен ссылками, способствует эффективному продвижению проэкта, помогает показать поисковым роботам сайты — достойные высоких позиций при ранжировании и поисковой выдачи в серпе. Особо полезен в данном случае тематический обмен ссылками ведь известно, что даже одна хорошая ревалентная тематическая ссылка, гораздо ценнее и полезней по отношению ста мусорных ссылок. Что, собственно, нас и интересует.

Правила, Условия обмена ссылками

Если Вас заинтересовал тематический обмен ссылками,- в таком случае партнерский сайт должен быть полезным и интересным для посетителей в первую очередь, и тематическим или схожим по тематике с нашим проэктом «Сияние Рейки», и содержать подобную информацию.

Наша ссылка или кнопка должны быть размещены на странице, сообщающейся с главной страницей Вашего сайта.

Рекомендуем установить нашу ссылку на любой второстепенной странице Вашего сайта, на которой находится не более двух внешних ссылок на другие сайты. Мы, в свою очередь также обязуемся разместить присланную нам Вашу ссылку на тех же условиях..

Наша ссылка должна быть активной и не должна быть закрытой специальными тегами, запрещающими индексацию ссылки и переход поисковых роботов по ней.

Для тематического обмена ссылками вам необходимо:

1. Скопировать нашу ссылку, и разместить ее на своем сайте.

2.После этого прислать нам на почту:

— адрес страницы, на которой распаложена ссылка на наш сайт

— прислать свой код ссылки или код кнопки с описанием сайта для её последующей установки на нашем проекте.

P.S.: Администрация сайта ( написать нам письмо — [email protected] ) оставляет за собой право в любой момент удалить все ссылки на сайты особо одарённых вебмастеров обладающих вертким умом, и нарушивших условия обмена ссылками — без предупреждения.

В этой теме вы можете высказать ваши пожелания и предложения, которые по вашему мнению способны улучшить сайт.

Обязательные условия!

Прежде чем будут переданы настройки, необходимо оставить информацию о себе (если вы этого не сделали ранее) в теме «Будем знакомы«, раздел «Знакомимся». Это условие обязательно.

Передача любых настроек, и расчет минимального периода между получением настроек, ведется по Московскому времени. Учитывайте это при записи на любые настройки.
Как получить настройки

Для получения настроек Рейки I ступени Усуи Рейки Риохо вам необходимо:

Оставить здесь вашу заявку на Имя выбранного вами Учителя (это обязательное условие) дождаться ответа от Учителя, подтверждающего, что вам отправлены настройки, после чего можете их принимать.
Как принять настройки

Чтобы принять настройки, лягте (или сядьте) удобно, полностью расслабьтесь, трижды глубоко вдохните, затем перейдите на привычный, для вас, ритм дыхания. Освободившись от суеты и навязчивых мыслей, выскажите в слух или про себя вашу готовность и намерение принять настройку, используя эту аффирмацию:

Я прошу свое Высшее Я позволить мне принять настройки Сёден традиции Рейки Усуи Рейки Риохо от (Имя вашего Учителя)

И принимайте настройки. Принять их достаточно один раз. Минимальный период занятий — 21 полный день* (день принятия настроек не учитывается — данное условие действует для любых настроек по умолчанию).

* Пример расчета минимального периода между настройками
Допустим, что вы приняли здесь настройки на 1 ступень 3 числа — этот день не учитывается. Затем, еще 21 полный день, в нашем примере это — 4, 5, 6 … 23, 24 число. И только начиная с 25 числа (в данном случае) можно записываться на следующую настройку.

Рекомендации и сеансы, необходимые вам на первой ступени вы найдете в теме — «Подготовка к первому получению настроек» и «Как давать себе сеансы рейки«.

Дополнительно:

Первая ступень предназначена только для работы с собой — самосеансы. Давать рейки другим на первой ступени нельзя. Обращаю внимание отдельных энтузиастов — если вы принимаете настройки здесь, то следуйте условиям каждой ступени, указанным здесь, а не где-то там у кого-то там. В остальном, читайте тему вопросов по Рейки.

Хотите получить несколько настроек сразу?

Запомните — кол-во течений и видов рейки еще не говорит о качестве. Я знаю множество людей, которым только бы эти настройки и принимать, а всякие экзотические названия энергий и описания их возможностей еще более подталкивают к этому, но… сказать — «я получил инициирование на Усуи, Кундалини, Драгон рейки, Небесное рейки и еще перечислив двадцать-тридцать наименований», это не значит — заявить о своем мастерстве.

С точки зрения мастера, такие высказывания будут как «серпантин» — красиво, но бесполезно. Настоящий мастер прежде, чем начать работать с другой энергией, отработает до своего совершенства текущую школу. И лишь постигнув ее и развив свои возможности в ней, может, по желанию, обрести дополнительное знание, открывающее дополнительные возможности. Но, опять же, мастер очень хорошо понимает, и не только в теории, а именно на практике, что достаточно всего одной единственной энергии Рейки. Она даст все, что вам нужно, если будете ее развивать и практиковать.

Что дает каждая отдельная энергия, будь то, Кундалини, Врил, Сокаиси и т.д. и т.п. — вроде бы что-то свое, отличное от других, но это лишь на первый взгляд. Все это, вполне может дать одно единственное течение. Вы занимаетесь Кундалини Рейки? Замечательно! Развив практику с этой энергией вы получите все возможности, о которых так красиво пишут в других видах рейки. Стали мастером и даже учителем в Усуи Рейки? Прекрасно! Развивайтесь, практикуйте, и все что вы прочли в других экзотических видах рейки, вы получите и так, в этой же самой рейки.

Да, некоторые системы, например Сокаиси или дополнительные настройки из Кундалини Рейки значительно усиливают ваши энергетические возможности, но только лишь в том случае, когда вы занимаетесь рейки, развиваете себя путем постоянной практики и работы с этой творящей универсальной энергией. Именно поэтому, прежде, чем получить какие-либо дополнительные настройки, необходимо дойти до конца в начатом, иначе, кроме красивого названия энергий, ничего толкового не будет. Потому, прежде чем принять дополнительные настройки на таких ранних стадиях и при отсутствии достаточной практики и опыта, подумайте, что вам нужнее и ради чего вы вообще пришли в рейки — «серпантин», красивый, но по сути всего лишь видимость, или возможность развиваться, шаг за шагом, медленно, но верно и упорно двигаясь к совершенствованию.
Если вы уже имеете настройки…
Читаем:

Я предлагаю всем проходить повторную инициацию потому, что я не знаю, как проходили ваши инициации, не знаю, что и как делал мастер, инициирующий вас и т.д. и т.п. Кроме того, большинство людей, имеющих ступени, были инициированы символьными методами, но дело даже не в этом. Что такое вторая ступень — это погружение в рейки, т.е. вы полностью начинаете объединятся с рейки в гармоничном союзе (первая ступень лишь подготовка к этому «слиянию»), а это значит, что может быть резкий и очень мощный ЦК, это конечно не обязательно, но и исключать такую возможность нельзя. А то, что я не имею представления о том, как проводилась ваша инициация и как ее переносили вы (т.е. я не «наблюдал» вас в этот период), ведет к тому, что я не стану подвергать вас тому, к чему вы можете быть не полностью готовы, как никак, а работа идет с чистыми энергиями и резкий скачек может породить в вас много блоков. Я конечно не говорю, что именно у вас так будет, но и знать наверняка обратное тоже не могу. Моя цель, это плавно и равномерно провести человека по пути, максимально минимизируя ЦК и максимизируя внутренние возможности самого человека. Именно поэтому и прошу всех, даже тех, кто имеет мастерские ступени, полученные не от меня, получить настройки заново. Это не отменяет ваши имеющиеся инициации, а лишь раскрывает вас (да и ваши каналы) и позволяет мне вести вас с самого начала, а значит, в случае каких-либо возможных проблем (блоков), я уже буду знать, что и как разрешить и почему такое произошло. Потому, пройти с начала инициации — условие обязательное. Но так как вы уже имеете эти ступени, то инициация на них будет проходить по «ускоренной программе». Это значит, что если вы имеете, например, 1 ступень, то при повторной инициации, вам не обязательно еще раз проходить период в 21 день, и вы можете получить следующую (в данном случае 2 ступень) уже через три дня (тут уж решать вам). На примере это выглядит так. Допустим, что вы приняли здесь настройки на 1 ступень 19 числа — этот день не учитывается. Затем, еще три дня — 20, 21, 22. И только начиная с 23 числа (в данном случае) можно записываться на следующую настройку.
Для проведения сеанса достаточно призвать рейки, произнеся мысленно или вслух (кому как удобнее) — «Рейки» (можно трижды).

Читать аффирмацию, для приема настроек при сеансах не нужно, она только для настроек.

После получения настроек, не забывайте описывать ваши ощущения (может и не быть), возникающие при их принятии в теме «Ваши ощущения при получении настроек«

Лой-Со — «Рэйки: первая ступень. Основные приемы.»
У Вас недостаточно прав для скачивания файлов.

Что делать во время получения настройки.

Сядьте на стул так, чтобы спина была прямой, а руки и ноги не перекрещивались, либо лягте удобно.. Успокойте свое дыхание..Дышите животом, сначала несколько раз вдохните глубоко, а затем переходите на комфортный для вас темп и глубину дыхания.. Понаблюдайте за своим дыханием.. Когда почувствуете, что полностью расслабились, и ничто не отвлекает, произнесите вслух или про себя 3 раза аффирмацию вашего намерения и готовности принять настройки:

Я прошу мое Высшее Я позволить мне принять настройку на такую-то ступень и т.д.

Затем продолжайте наблюдать за телом — какие изменения в нем будут происходить.. Наблюдайте за своими мыслями, не старайтесь их отгонять.. Просто наблюдайте за ними, не задерживая их.. Позвольте им уйти.. Через 10-15 (возможно и более) минут в комфортном для вас ритме постепенно возвращайтесь к обычному уровню осознания.. Сделайте несколько глубоких вдохов, потянитесь от души всеми своими конечностями.. Сложите руки в молитвенной позиции перед грудью (Гассе) и поблагодарите за настройку учителей и высших существ..

***
Период очищения после посвящения
После посвящения наступает 21-дневный период очищения, так как повышается частота вибрации вашей энергетической системы.. Все находящиеся на поверхности блокады начинают размягчаться и уходить.. Начинается интенсивное вымывание накопленных в организме шлаков..

Вначале цикла очищения могут наступить реакции: проявление старых заболеваний, эмоциональный кризис (слезы) и другие необычные явления.. Важно всё отпустить, не цепляться за старые чувства, эмоции, образ мышления и т.д.. Период очищения даёт вам возможность научиться прислушиваться к своему телу и осознанно перерабатывать и интегрировать до сих пор не принятые части своей личности.. Все реакции быстро уходят, если вы продолжаете давать себе ежедневно полный сеанс Рэйки.

Этот период очищения необходимо поддержать соответствующими действиями:

1. В течение этих трех недель давайте себе ежедневно полный сеанс Рэйки..
2. Пейте 2-3 литра жидкости в день для лучшего вымывания шлаков из организма..
3. Избегайте алкоголь, кофе и черный чай в избытке, постарайся меньше курить..
4. Давать Рейки другому рекомендуется только по получении 2 ступени — первая ступень, это ваша работа с собой, адаптация к энергии и подготовка к следующей ступени…

Открываем для себя бесконтактное Рэйки

1. Обязательно, практикуйте техники Окуден — Jiko Joka-ho» и «Sending Light to Your Cells[«..

2. Кроме того, немного изменяется сеанс рэйки, используемый на первой ступени.. Теперь, при данном сеансе, наложите руки на место, но не держите их постоянно на теле, а, в начале, чуть приподнимите над местом и опустите снова, на тело.. Повторите так три раза, на каждом участке тела.. Руки приподнимайте и прикладывайте обратно к телу медленно и плавно.. На следующий сеанс, расстояние отрыва о тела немного увеличьте.. В течение недели, необходимо довести отрыв рук до расстояния вытянутой руки от тела, при этом ладони постоянно повернуты к телу.. Отслеживайте разницу в ваших ощущениях, при отрыве от тела ладоней рук и при их касании тела.. Необходимо довести их до однородных ощущений, как в ладонях рук, так и в тех местах тела, с которыми вы работаете

Минимальный период работы — 14 дней..

3. Помимо этого, вы можете работать с другими людьми, пока контактно, без отрыва рук от тела человека.. Тот, с кем вы работаете, (желательно), должен вам сообщать после сеансов о своих ощущениях, а вы присматривайтесь к своим, но не зацикливайтесь на них, при проведении сеансов.. Наблюдайте как бы со стороны..

4. Для тех, у кого нет возможности работать с другими, уделите особое внимание 1 и 2 пункту..

Оригинальные практики, которые Сэнсей Усуи давал своим ученикам

ХАТСУРЭЙ-ХО
(Hatsurei-ho) включает следующие техники:

1. Кэнёку (Kenyoku) — сухое купание (внешнее очищение)

2. Джошин кокю-хо (Joshin kokyu-ho) — дыхание, очищающее душу (внутреннее очищение)

3. Сейшин Тойтсу (Seishin Toitsu) — дыхание через руки

«Хатсу» означает «вызывать, порождать, рождать, генерировать, производить, делать, создавать, изготовлять»
нечто. «Рэй» означает «Дух». «Ho» означает «метод, методика, способ, приём, средство, путь.»

Эта практика расширит ваш энергетический канал и поможет в вашем духовном росте.

Должна выполняться ЕЖЕДНЕВНО.

Когда выполняется в группе, носит название… «ШИЁ-ХО» (Shuyo-ho)

Прежде всего: очисть свой разум распеванием Гёсэй (Gyosei).

Пример

Aki no yo-no 5

Tsu-ki wa mu-ka-shi ni 7

Ka-wa-ra-ne-do 5

Yo-ni na-ki hi-to no 7

O-o-ku na-ri-nu-ru 7

Осенней порой Луна продолжает оставаться такой же, как была раньше,.но всё больше и больше людей покидает этот мир.

1. КИХОН ШИСЭЙ (Kihon Shisei) —
исходное положение

Сэйза (Seiza) — сядя на полу или на стуле в дзэн-стиле.

Закройте глаза и расслабьтесь.

Сосредоточьте своё внимание — на Хара-линии («тандэн») — 3-5 см ниже пупка и на 2,5 см вглубь тела.

Руки положите на колени ладонями вниз.

2. МОКУНЭН (Mokunen) – концентрация разума (сосредоточение)

Мысленно произнесите сами себе «Я начинаю Хатсурэй-хо».

3. КЭНЁКУ (Kenyoku) — сухое купание или внешнее очищение (удаление застоявшейся энергии)

NB! Очищение рук от плеча до кистей — это дополнение господина Хироши Дой.
Первоначально очищались только кисти рук (от запястья до кончиков пальцев).

(В представлении японцев Кэнёку — священное омовение, которое необходимо совершить прежде, чем предстать перед Богом. Этот ритуал проводится синтоитскими священниками во время некоторых церемоний для очищения тела и духа.)

1. Разместите пальцы вашей правой руки около вершины левого плеча. Кончики пальцев над углублением сразу же за краем плеча (где кость шейки соединяется с суставной впадиной).
Рука лежит плашмя ладонью в сторону тела.

2. Сделайте вдох. Задержите дыхание. Ведите плоскостью правой руки вниз по прямой линии через всю грудную клетку над «V» грудины (где соединяются рёбра) к правому бедру.
Достигнув бедра, форсированно выдохните и стряхните правую руку.

3. Повторите эту процедуру на правой стороне, используя левую руку. Ведите её плашмя от плеча, по прямой линии, через грудину к левому бедру.

4. Повторите процедуру снова на левой стороне.

5. Разместите правую руку на краю левого плеча, так, чтобы кончики пальцев выступали.

6. Сделайте вдох. Задержите дыхание.
Ведите правой ладонью по внешней стороне левой руки, не меняя направления пальцев; левую руку держите прямой. Достигнув пальцев левой руки, форсированно выдохните и стряхните правую руку.

7) Повторите этот процесс на правой стороне, проведя левой рукой вниз по правой руке от плеча до кончиков пальцев.

8) Ещё раз повторите процесс на левой стороне.

NB! Вы
должны, выдыхая, представлять, что всё плохое, тёмное и грязное покидает вас. Во время выдоха
произносите «aaaaaх» или что-то похожее – т.е. выдыхайте со звуком. Очищение может быть контактным (с прикасанием к поверхности тела) или в ауре (без прикосновения).

4. ПОДКЛЮЧЕНИЕ (ПОДСОЕДИНЕНИЕ) К РЭЙКИ — вхождение в Свет

Поднимите ваши руки высоко вверх, визуализируйте и почувствуйте вибрации Света Рэйки, который вливается в ваши руки и течёт через всё ваше тело. Примечание: угол между руками должен составлять 60 градусов.

5. ДЖОШИН КОКЮ-ХО (Joshin Kokyu ho) – внутреннее очищение (дыхание, очищающее душу)

1) Руки положите на колени, ладонями вверх, пальцы расслаблены. Дышите естественно через нос. Внимание – на Хара-линии (тандэн).
Расслабьтесь.

2. Вдыхая, представляйте белый Свет, который входит через венечную чакру и ладони ваших рук, идёт к Хара-линии. Свет разливается по всему телу и снимет напряжение, беспокойство, тревогу.

3. Выдыхая, наблюдайте как Свет, наполнивший всё ваше тело, изливается из него через кожу в бесконечность во всех направлениях.

Повторите (2), (3) пару минут или столько, сколько вам будет хотеться.

6. Гассё (Gassho) —
молитвенная мудра (“Две ладони, сложенные вместе”).

Сложите ваши ладони вместе на уровне вашей груди (как во время молитвы), немного выше сердца.

7. СЭЙШИН ТОЙТСУ (Seishin Toitsu) – дыхание через руки

1. Руки остаются в Гасё. Представьте, что вы дышите через ладони рук .

2. Вдыхая, визуализируйте Свет Рэйки, который течёт через ваши руки к Хара-линии, ваша Хара наполняется Светом.

3. Выдыхая, визуализируйте как Свет, накопившийся в Хара-линии, излучается через ладони ваших рук.

Повторите (2), (3) пару минут или так долго, как вам будет это приятно.

Эта практика ещё называется «Гассё-медитация».

Во время неё Учитель может провести Рэйджу.

8. ГОКАЙ САНШО (Gokai Sansho) – троекратное произнесение 5 принципов Рэйки вслух

Окору на (Okoru na) — НЕ СЕРДИСЬ

Синпай суна (Sinpai suna) — НЕ БЕСПОКОЙСЯ

Канся ситэ (Kansya site) — БУДЬ БЛАГОДАРЕН

Гоо хагэму (Goo hagemu) — ДЕЛАЙ РАБОТУ БЕЗУПРЕЧНО

Хито ни синсэ тсуни (Hito ni sinse tsuni) — БУДЬ ДОБР КО ВСЕМ ЛЮДЯМ

Правильное произношение 5 принципов Рэйки на японском языке.

(Текст записан носителем японского языка, Мастером Рэйки, Четной Кобайаши):

9. МОКУНЭН (Mokunen) – сосредоточение

1. Положите руки обратно на колени ладонями вниз.

2. Мысленно произнесите, обращаясь к самому себе “Я закончил ХАТСУРЭЙ-ХО”.

3. Откройте глаза и энергично встряхните руки, чтобы помочь себе вернуться в тело.

Техника самолечения
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Это техника самолечения..
Метод:
1. Основная позиция – стоя..Расставьте ноги на ширине плеч, визуализируйте или представьте, что сквозь небо и землю проходит прямая линия.. Расположите верхнюю часть головы и позвоночник параллельно этой линии.. Закройте или только прикройте глаза..
2. Gassho (Гассе)..
Поднимите руки высоко вверх и почувствуйте, как высокие вибрации света Рэйки проходят через все ваше тело..
Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз. Соедините руки, соприкоснувшись пальцами на уровне груди..
Толкните руки вниз, одновременно выполняя дыхание Hado со звуком «Хаа», чтобы энергия могла высвободиться из вашего тела.. Почувствуйте, как энергия покидает ваше тело через подошвы ступней. Сделайте это упражнение один раз.
Спокойно вдыхайте через нос. Поднимайте руки вверх, ладонями все еще смотрящими вниз, и направьте вверх энергию земли.
Вознесите руки высоко над головой. Теперь ладони направлены вверх. И высвободите энергию земли в небо. Затем получите энергию неба.
Выполняя дыхание Hado, направьте ладони вниз и опустите ваши руки к голове.
Затем, поверните ваши ладони к телу и опускайте руки на уровень груди и далее – к животу, чтобы переместить энергию тела вниз. Высвободите энергию землю через стопы ваших ног.
3. Когда вы сделаете полный выдох, снова спокойно вдыхайте через нос и направьте энергию земли к небу обеими руками. Затем опять получите энергию неба и направьте энергию тела в землю..
Комментарии:
Ваши ладони направлены вниз, когда вы их поднимаете, и направлены к телу, когда вы их опускаете.
Эти упражнения предназначены для самоочищения и самолечения, а также для поднятия вашего настроения. Выполняйте эти упражнения когда и где угодно по вашему желанию..
Sending Light to Your Cells
Для сосредоточения Рэйки на клеточном уровне
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)

Назначение: Эта техника используется для сосредоточения Рэйки на клеточном уровне..
Метод:
1. Встаньте или сядьте. Устройтесь поудобнее. Мягко закройте ваши глаза, выпрямите позвоночник, положите ваши руки ладонями вниз на бедра.
2. Gassho.
3. Поднимите ваши руки высоко над головой. Почувствуйте вибрации света, льющиеся в ваше тело.
Почувствуйте вибрации, медленно опустите ваши руки и выполняйте дыхание животом.
Направьте ваше внимание вверх в голову, а затем медленно перемещайте его вниз, как будто вы сканируете все ваше тело.
Проделайте это еще раз и, если вы обнаружите несбалансированную область, это означает, что там находится блок. Вдохните и, выдыхая, посылайте энергию Рэйки в область блока.
Мысленно разговаривайте со своими клетками: «Вы очень напряжены, но теперь с вами все в порядке, потому что вас достиг свет Рэйки. Ваши гнев, печаль и страх полностью очищены и окружены светом». Скажите что-нибудь вроде такого: «Вы стали совершенным существом. Поправляйтесь и выполняйте свое назначение».
После произнесения этих слов перейдите к следующей области, в которой есть напряжение, и повторите.
4. Когда вы освоите это упражнение, при обнаружении блока, вы почувствуете, как к нему направляется белый свет Рэйки. И вам достаточно будет сказать заблокированной области «Ты излечилась». В итоге, белый свет лишь коснется блока на мгновение и произойдет излечение.
5. Gassho и закончите с благодарностью.





Комментарии:
Вместо сканирования с помощью перемещения внимания, вы также можете использовать такой физический метод:
Поверните руки ладонями к телу и медленно опускайте их по передней части вашего тела, чтобы найти блок. Затем повторите те же слова, что описаны выше.

Что делать во время получения настройки.

Сядьте на стул так, чтобы спина была прямой, а руки и ноги не перекрещивались, либо лягте удобно. Успокойте свое дыхание. Дышите животом, сначала несколько раз вдохните глубоко, а затем переходите на комфортный для вас темп и глубину дыхания. Понаблюдайте за своим дыханием. Когда почувствуете, что полностью расслабились, и ничто не отвлекает, произнесите вслух или про себя 3 раза аффирмацию вашего намерения и готовности принять настройки:

«Я прошу мое Высшее Я позволить мне принять настройку на такую-то ступень и т.д.»

Затем продолжайте наблюдать за телом, какие изменения в нем будут происходить. Наблюдайте за своими мыслями, не старайтесь их отгонять. Просто наблюдайте за ними, не задерживая их. Позвольте им уйти. Через 10-15 (возможно и более) минут в комфортном для вас ритме постепенно возвращайтесь к обычному уровню осознания. Сделайте несколько глубоких вдохов, потянитесь от души всеми своими конечностями. Сложите руки в молитвенной позиции перед грудью (Гасшо) и поблагодарите за настройку учителей и высших существ.

***

Период очищения после посвящения

После посвящения наступает 21-дневный период очищения, так как повышается частота вибрации вашей энергетической системы. Все находящиеся на поверхности блокады начинают размягчаться и уходить. Начинается интенсивное вымывание накопленных в организме шлаков.

Вначале цикла очищения могут наступить реакции: проявление старых заболеваний, эмоциональный кризис (слезы) и другие необычные явления. Важно всё отпустить, не цепляться за старые чувства, эмоции, образ мышления и т.д. Период очищения даёт вам возможность научиться прислушиваться к своему телу и осознанно перерабатывать и интегрировать до сих пор не принятые части своей личности. Все реакции быстро уходят, если вы продолжаете давать себе ежедневно полный сеанс Рейки.

Этот период очищения необходимо поддержать соответствующими действиями:

1. В течение этих трех недель давай себе ежедневно Рейки и проводи полный сеанс.
2. Пей 2-3 литра жидкости в день для лучшего вымывания шлаков из организма.
3. Избегай пить алкоголь, кофе и черный чай в избытке, постарайся меньше курить.
4. Давать Рейки другому рекомендуется только по получении 2 ступени — первая ступень, это ваша работа с собой, адаптация к энергии и подготовка к следующей ступени…

Вместо предисловия, об опыте одной ученицы:

Решила поделиться своим относительно свежим опытом)) Думаю пригодиться…
Я получила настройки на первую ступень еще в июне… а вчера получила на вторую…
Прежде всего хотела описать то, что я ощущала в течение приблизительно первых трех недель. В первые же дни началась активная чистка организма. Я это чувствовала всем телом, всеми органами. Реакция была разная: где-то сразу наблюдалось улучшение, а где-то сначала было обострение. После первой настройки частично убрались энергетические блоки, в результате чего в течение следующих нескольких дней я была в эмоциональном плане особо чувствительна. В целом состояние моего здоровья однозначно улучшилось, прошли бесконечные головные боли. Я стала более энергичной, повысилась активность, я не могла сидеть сложа руки, все время хотелось чем-то заняться. На что хочу обратить внимание — пейте больше воды. Ее и так пить желательно, а в этот период просто необходимо! Не пренебрегайте этим замечанием, помогите своему организму очиститься… он будет благодарен)) Ну и само собой, каждый день давайте себе рейки.
Я старалась давать себе рейки каждый день, когда полный сеанс, когда только там, где считала нужным, где хотелось, куда руки тянулись. Энергию чувствовала сразу, тепло и онемение в руках, и тепло в самих позициях, которые проходила. Но не пугайтесь и не расстраивайтесь, если вы не будете испытывать никаких ощущений, это нормально. Иногда вы можете не чувствовать ничего, а иногда холод, тепло, покалывание, онемение… Бывает, что руки словно прилипли к какому-то месту и энергетические ощущения продолжаются. Держите их там разумное время, а потом смените позицию, запомнив, что тому месту надо уделить особое внимание.

Техника самостоятельного сеанса:

Перед сеансом, призовите Рейки, произнеся про себя или вслух (как вам удобнее) слово — «Рейки» (можно несколько раз). Также вы можете обратиться к Высшим, с просьбой помочь вам, но, после призыва рейки, например:

Я прошу Высших учителей, высших существ и все высшие силы, помочь мне полностью и верно принять сеанс рейки
или

Я прошу свое Высшее Я позволить мне полностью и верно принять (провести) сеанс рейки

По завершении сеанса, поблагодарите Рейки и Высших. Если вы не ощущаете Рейки сразу, то постарайтесь все же не направлять ваши мысли на попытки ощутить или придумывать, как должно у вас ощущаться это, а просто продолжайте наблюдать — энергия работает в любом случае, вне зависимости от ощущений и их наличия. Все ощущения, всего лишь физические отклики, которые индивидуальны у каждого, и могут отсутствовать вообще. Еще раз обращаю внимание, энергия Рейки не зависит от ощущений и никак не привязана к ним.

Сеанс:

Сеанс начинается с головы, и идет по направлению к ногам, сначала с передней стороны тела, а затем продолжается от головы до ног со спины. Каждую позицию держите пока не прекратятся появившиеся энергетические ощущения, обычно около пяти минут (хотя все индивидуально, и вне зависимости от ощущений, перенапрягаться не стоит, пяти минут для позиции более чем достаточно, в остальном, доверьтесь себе). Если сомневаетесь во времени для каждой позиции, особенно, если нет ощущений, то можете полагаться на стандартное время для позиции — от 2 до 5 минут.

Работаем с передней стороной тела:

1. Мягко положите свои руки на глаза, слегка согнув их в виде чашечки, но не давя .
2. Положите руки с обеих сторон своего лица так, чтобы ваши большие пальцы находились под ушами, а ладони покрывали щеки. В качестве дополнительной или альтернативной (по усмотрению) позиции руки так же можно накладывать таким образом, чтобы ладони покрывали виски, большие пальцы находили над ушами, а средние пальцы слегка соприкасались на макушке головы .
3. Положите руки на затылок, покрыв чашечками затылочную кромку .
4. Положите руки на горло, как бы обхватив с двух сторон, но не надавливая. Если, когда вы кладете руки на горло, появляется паническая реакция (при работе с собой она менее вероятна), положите руки на ключицы .
5. Положите руки на грудную кость, или даже на груди, если там нужно исцеление .
6. Эта позиция находится в области солнечного сплетения. Положите руки в противоположных направлениях, пальцы находятся на нижних ребрах. Анатомически ваша правая рука находится над вашей печенью и желчным пузырем, а левая над поджелудочной железой, селезенкой и желудком .
7. Перейдите к середине живота на уровне поясницы . Затем еще ниже, охватив тазовые кости.
8. Положите руки на центре нижней части живота ,одна над другой, чуть выше лобковой кости. Если хотите, можете обхватить область гениталий .

Дополнительные позиции для полной проработки:
9. Положите руки на колени.
10. Затем переместите на переднюю часть лодыжек.
11. Положите каждую руку на соответствующую ступню или обе руки на одну ступню, а потом на другую.

Теперь переходите к спине.

Работаем с задней стороной тела:

1. Если есть желание, можете положить руки на теменную чакру или даже повторить две позиции.
2. Положите руки на заднюю сторону шеи или на большие мышцы на спине между шеей и плечами.
3. Положите руки на позицию ниже лопаток, на уровне Анахата-чакры.
4. Потом перейдите ниже к середине спины, эта позиция охватывает Манипура-чакру.
5. Положите руки на нижнюю часть спины, на крестце.

Дополнительные позиции:
6. Положите руки на заднюю сторону колен.
7. Положите руки на заднюю стороны ледышек.
8. Положите руки на подошвы обеих ног.

Это основные позиции как для самолечения, так и для лечения других людей (дополнительно см. сообщение #2 этой темы). Но, это не значит, что надо обязательно выполнять все 20 и именно в такой последовательности. Всегда слушайте себя, если что-то подсказывает вам пропустить позицию, поменять их местами — делайте, не бойтесь. Вы не можете сделать неправильно. В первые разы (рекомендую не менее 21 дня после получения первых настроек) проделайте несколько полных сеансов, изучите данные положения, затем вы поймете, что, как и где надо. Кроме того вы можете использовать расположение чакр, как позиции для лечения.

Рейки не отменяет медикаментозную или хирургическую помощь. Не смешивайте сеансы Рейки с другими энергопрактиками, делайте между ними перерыв хотя бы в пару часов.